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过敏性皮炎应该如何预防?

发布时间:2016-07-25 15:27:46

1、 平时要尽量减少诱发因素及刺激因素,比如搔抓、摩擦等,同时也要尽量避免物理化学因素,不要用热水洗烫,同时也不要使用高温、低湿度以及刺激性的药物。

2、 远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法。生活中应尽可能减少环境中的变应原,比如要避免吸入性的过敏原,比如包括尘土、尘螨、棉絮、花粉等,还有就是动物毛、真菌、昆虫以及烟等。也要尽量避免食物的过敏原,包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。

3、 平时应尽量呵护皮肤,还要科学合理地洗澡,并且要尽量选择酸碱度中性,并且没有刺激性的香皂。平时也不要乱用护肤产品,内衣应尽量选择柔软的棉织品,不要穿羊毛、化纤织物。

4、 平时还应尽量注意饮食的调理,保持均衡营养,可多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也要多吃一些维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。


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